بالفيديو.. حلا شيحة تكشف طريقة إنقاص وزنها بدون ريجيم - صحيفة رصد نيوز الإلكترونية بالفيديو.. حلا شيحة تكشف طريقة إنقاص وزنها بدون ريجيم

لجنة المسابقات: تأجيل مباراة الهلال الأهلي في الدوري السعودي لهذا الموعد

بالفيديو.. حلا شيحة تكشف طريقة إنقاص وزنها بدون ريجيم

الزيارات: 5847
التعليقات: 0
بالفيديو.. حلا شيحة تكشف طريقة إنقاص وزنها بدون ريجيم
https://rasdnews.net/?p=225913

أكدت الفنانة المصرية حلا شيحة أنها استطاعت إنقاص وزنها بدون رجيم ، مشيرة إلى أنها ظلت شهر ونصف منها شهر رمضان بكندا، وكانت تتناول الفواكه في السحور.

وأوضحت ” شيحة ” خلال لقائها ببرنامج “صاحبة السعادة” ، أنه يمكن لمن يريد إنقاص وزنه تناول المانجو ، والفكرة بعدد السعرات الحرارية التى يتم تناولها، أى 1500 سعر حرارى فى اليوم يتم تقسيمها فى اليوم.

وتابعت أنها كانت تتناول الفطار فى رمضان بدون أرز، مبينة أنها كانت تمارس رياضة الكارديو يوميًا، لشد عضلات الجسم.

وأضافت: “أنا بحب الأكل والمكرونة البشاميل ومحشى الكرنب شاطرة أوى فيه”.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>