استشاري: لا يجب أن يقل شرب «المياه» ما بين الإفطار والسحور عن هذه الكمية

«هيئة الإعلام المرئي»: لن يتم بث الجزيرة وبي إن سبورت في المملكة

استشاري: لا يجب أن يقل شرب «المياه» ما بين الإفطار والسحور عن هذه الكمية

الزيارات: 3158
التعليقات: 0
استشاري: لا يجب أن يقل شرب «المياه» ما بين الإفطار والسحور عن هذه الكمية
المياه
https://rasdnews.net/?p=209350

أكدت الدكتورة مها الشيخ، استشاري التغذية، أهمية الإكثار من شرب المياه بعد الإفطار، وأن العصائر لا يمكن أن تكون محلها.

وقالت “الشيخ” في تدوينة على حسابها بموقع “فيسبوك”: إنه “يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه في الفترة ما بين الإفطار والسحور، في حال كانت وجبة الإفطار بها 2000 سعر حراري”.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>