ثمرة يومياً من هذه الفاكهة تقي جسمك من 6 مشاكل صحية خطيرة (إنفوجراف) - صحيفة رصد نيوز الإلكترونية

الهلال الأحمر يعلق على تأخر سيارات الإسعاف في نقل مصابي حادث عشيرة

الهلال الأحمر يعلق على تأخر سيارات الإسعاف في نقل مصابي حادث عشيرة

عاجل

جامعة بيشة تعلن التقديم على وظائف أعضاء هيئة التدريس المتعاونين

محليات

بالفيديو.. سفارة المملكة لدى الأردن تكشف ملابسات وفاة مواطن خلال رحلة صيد

محليات

تفاصيل ابتزاز “خادمة” أثيوبية لأسرة بصور ومقاطع عائلية بالخرج

محليات

شاهد.. انفجار إطارات سيارة إثر صاعقة رعدية بالرياض

محليات

بالفيديو.. الشيخ المنيع يوضح حكم إجراء عمليات التجميل

منوعات

الأرصاد: سماء غائمة وسحب رعدية ممطرة على 9 مناطق

محليات

المملكة تستنكر الموقف الصادر مؤخراً من مجلس الشيوخ الأمريكي وتؤكد رفضها التام لأي تدخل في شؤونها

عاجل

التحقيق مع مقيم هندي عُثر بحوزته على 50 ألف ريال مجهولة المصدر

اهم الأخبار

مستشفى الطوال العام ينفذ عدة برامج توعوية

محليات

“رصد نيوز” الإلكترونية من صحيفة إلى شركة إعلامية متخصصة

اهم الأخبار

التحالف: إصدار 157 تصريحًا جويًا وبريًا وحماية للقوافل في اليمن

دوليات

ثمرة يومياً من هذه الفاكهة تقي جسمك من 6 مشاكل صحية خطيرة (إنفوجراف)

الزيارات: 4395
التعليقات: 0
ثمرة يومياً من هذه الفاكهة تقي جسمك من 6 مشاكل صحية خطيرة (إنفوجراف)
https://rasdnews.net/?p=193132

نصحت وزارة الصحة، بتناول حبَّة متوسطة من فاكهة “البرتقال” يومياً حتى يحصل الجسم على الاحتياج اليومي من “فيامين ج”؛ لوقايته من 6 مشاكل صحية خطيرة.

وحدَّدت الوزارة في رسمٍ توضيحي (إنفوجراف) نشرته عبر حسابها الرسمي، الاحتياج اليومي للرجال من “فيتامين ج” وهو (75 ملجم)، وللنساء (65 ملجم).

المشاكل الصحية الناجمة عن نقص “فيتامين ج”

1- التعب والضعف العام.
2- صعوبة التئام الجروح.
3- العدوى.
4- فقدان الأسنان.
5- تورم اللثة أو نزيف مفاجئ.
6- كدمات على البشرة.

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>