ثمرة يومياً من هذه الفاكهة تقي جسمك من 6 مشاكل صحية خطيرة (إنفوجراف) - صحيفة رصد نيوز الإلكترونية

المملكة ترفض الاتهامات الباطلة من مسؤولين إيرانيين

ثمرة يومياً من هذه الفاكهة تقي جسمك من 6 مشاكل صحية خطيرة (إنفوجراف)

الزيارات: 4265
التعليقات: 0
ثمرة يومياً من هذه الفاكهة تقي جسمك من 6 مشاكل صحية خطيرة (إنفوجراف)
https://rasdnews.net/?p=193132

نصحت وزارة الصحة، بتناول حبَّة متوسطة من فاكهة “البرتقال” يومياً حتى يحصل الجسم على الاحتياج اليومي من “فيامين ج”؛ لوقايته من 6 مشاكل صحية خطيرة.

وحدَّدت الوزارة في رسمٍ توضيحي (إنفوجراف) نشرته عبر حسابها الرسمي، الاحتياج اليومي للرجال من “فيتامين ج” وهو (75 ملجم)، وللنساء (65 ملجم).

المشاكل الصحية الناجمة عن نقص “فيتامين ج”

1- التعب والضعف العام.
2- صعوبة التئام الجروح.
3- العدوى.
4- فقدان الأسنان.
5- تورم اللثة أو نزيف مفاجئ.
6- كدمات على البشرة.

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>